您当前的位置: 首页 > 美食

父母都不高,孩子就长不高?多亏常吃“它”,孩子长到1米8!

2019-11-22  作者:小编
摘要:父母都不高,孩子就长不高?多亏常吃“它”,孩子长到1米8!经常说孩子长个子是看基因,也就是看爸爸妈妈的个头,所以家里如果有家长个子不太高,就会担心是不是自己家的孩子不能长高个?其实家长完全不用担心,因为孩子的个子一部分是依赖于家长的基因,但是大部分的...

父母都不高,孩子就长不高?多亏常吃“它”,孩子长到1米8!

父母都不高,孩子就长不高?多亏常吃“它”,孩子长到1米8!经常说孩子长个子是看基因,也就是看爸爸妈妈的个头,所以家里如果有家长个子不太高,就会担心是不是自己家的孩子不能长高个?其实家长完全不用担心,因为孩子的个子一部分是依赖于家长的基因,但是大部分的时候可以通过后天的习惯来改善,所以男孩子在小的时候家里会让他们多做运动,打篮球一类的,就是这个原因。在饮食上同样也可以改善这个问题,我们一起来看下吃什么食物对孩子的个头有好吃吧!

咖喱牛腩饭

By 瑗瑗baby

配料:

米 1量杯、水 适量、熟牛腩 200克、土豆 1/3个、胡萝卜 1/3个、洋葱 1/个、白蘑菇(鲜) 3个、甜玉米 1/2个、咖喱块 2块、开水 适量、熟黑芝麻 少许、花生油 适量

烹饪步骤:

1.准备好材料

2.大米淘洗干净后放入电饭锅中加入适量清水煮

3.胡萝卜、洋葱、土豆切粒,玉米掰粒,白蘑菇切片

4.锅里热油后放入白蘑菇炒香

5.放入土豆和胡萝卜翻炒至土豆表面金黄

6.然后放入洋葱炒至洋葱变色

7.再放入玉米粒炒香

8.然后放入用咖喱腌制好的牛腩翻炒

9.放入一块咖喱块

10.加入适量开水煮至咖喱融化即可

11.完成

12.近看

13.再看

烹饪小贴士:

牛腩的挑选与认识:1、第一个就是看,其实买牛肉跟猪肉是差不多的,我觉得牛腩跟五花肉在本质上是差不多的,都是要挑一层一层肥瘦相间的最好了,而且分的层越多说明这个牛腩的品质越好。2、第二个就是要我们用手去感觉,如果这块牛腩看起来有很多的水而且颜色也不正常过红或者颜色过淡,那就有可能是不太新鲜了,所以买牛肉一定要眼看手感受。

大家喜欢吃牛腩吗?

喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。

上一篇:鸡蛋羹全是“蜂窝孔”,5星大厨说漏嘴,少了这1步,能成功才怪
下一篇:北京这种“挂羊头卖狗肉”的小吃,口味很重,出了北京很少人知道
热门推荐
返回顶部